炎热的夏天就要来临，不管是在有空调的房间还是只有电风扇的房间，我们都会铺上凉席了。然而，那么多的凉席，到底怎么样的凉席才是真正适合你的呢?圣路易丝家纺在这里为您来挑选真正适合自己体质的凉席。。。

　　一、牛皮席

　　牛皮席属于高档凉席，采用整张牛皮来制作，散热、防潮性能好，越使用越光滑亮丽，其凉度适中。因此价位偏高。

　　牛皮席在使用过程中，应该定期用略湿的毛巾清洗席面，不要用水冲洗，如果有污渍用湿毛巾擦拭就可以。晾晒时不宜在阳光下直晒或者用明火去烤。牛皮席上出现的毛孔或皮纹都属于自然现象，无需特殊保养。

　　二、竹席

　　竹席应该选竹节长而平整、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道蔑，最为凉爽柔韧。

　　竹席如果铺垫不平整或过长、大于床铺， 容易折损。因此垫竹席时要保持床板的平整， 以免破损。在每天睡前最好用温开水擦拭一遍，这样凉席会更凉爽。晾晒时不宜暴晒，否则容易变脆易断。

　　竹席凉席大，老人、小孩、体质差的人都不宜使用。中青年人使用竹席为宜。

　　三、亚麻席

　　亚麻是天然的束纤维，其具备优良的透气性、吸湿性和排湿性有天然的“植物空调”美誉。亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。由于凉度适中，适宜于老人和孩子使用。

　　如何辨别亚麻席真伪： 1、从外观，正品的麻织品略发乳白色，织物纹路清晰。次品颜色则略发黄，纹路不清晰。

　　2、从手感，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少。次品则摸起来柔软，捏后褶皱多，且不易恢复。

　　3、从触感，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小，次品接触后会有毛扎感。

　　四、草席

　　草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软、与肌肤接触亲和力很强，但是草席一大缺点就是容易生螨虫。新草席使用前最好在太阳下暴晒，反复拍打几次，再用温水擦去灰尘，然后在阴凉处风干。第二年使用旧草席时要用消毒水擦一遍，或用肥皂水洗去霉点。睡前应用温开水擦拭一遍。

　　专家建议~ 婴幼儿最好使用草席。因为婴幼儿的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能较弱，对冷热的适应力较差。(竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，盖上小被子，再穿上薄的长裤。)

　　五、竹纤维凉席

　　是当今科技含量最高的凉席之一。它采用的原料来自生长了3-4年、色泽亮丽、健壮挺拔的新竹。其质地柔韧，不含任何化学添加剂， 是一种真正意义上的环保凉席。

　　因为竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由的吸收并蒸发水分，而且吸湿性和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭功效。

　　无论何种凉席，使用时室内温度不宜过低，尤其是不要长时间开空调。否则“凉上加凉”，对身体没有好处。对体弱的人来说更是如此。

　　患过脊椎病、肩周炎等疾病的人则很可能因为低温下睡凉席而导致“一夜病发”的现象。因此在夜间睡觉时最好盖上毯子或者夏被。尤其是要保证肩膀、脊椎、腰部等部位不会受凉。

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